Почему болят ноги? Все возможные причины
О варикозе слышали многие. Среди знакомых и родных каждого человека есть хотя бы один с изменёнными сосудами. Чаще всего люди думают о проблемах с венами, когда видят толстые шнурообразные сосуды на ногах. Но этот симптом далеко не единственный. Ещё некоторые пациенты жалуются на боль в венах.
Режущие боли в ногах
Различают два вида мышечной боли, появляющейся на начальном этапе спортивных занятий, которые считаются естественными и потому безопасными. Почему же так происходит? В процессе тренировки в мышечной ткани и крови начинает разлагаться АТФ аденозинтрифосфорная кислота , которая является важнейшим источник энергии. Из-за этого происходит накопление ионов водорода в крови и мышцах, и Ph крови начинает смещаться в сторону окисления. Именно из-за «закисления» крови возникает ощущение жжения. Оно довольно быстро проходит: кровь и повышенная вентиляция воздуха в легких помогают организму справиться с накопившимися ионами водорода.
Погода шепчет: «Встань и иди! Срочно на улицу гулять, бегать, кататься на велосипеде». Но после долгих прогулок о себе могут заявить уставшие ноги: они болят, гудят, ноют — в общем, ведут себя совершенно неспортивно. Как снять неприятные ощущения и помочь ногам настроиться на активность? Предлагаем три варианта. О том, что контрастный душ бодрит тело, слышали все.
