Тыквенный суп для похудения
Все мы знаем из детства такой овощ, как тыква. Она богата редким витамином Т, который помогает лучше и быстрее усваивать жирную пищу. Вот поэтому тыква считается диетическим продуктом, который включают в большинство диет для похудения, а также в специальные лечебные рационы при гастрите и прочих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Существует очень много диетических блюд из тыквы, некоторые рецепты которых мы сегодня презентуем Вам. Если говорить о химическом составе тыквы, то она богата кальцием, магнием, калием, железом, фосфором, цинком и многими другими микроэлементами.
ПП блюда из тыквы
Тыква — это отличный диетический продукт, который вы можете смело вводить в свой рацион, не переживая за фигуру. В граммах этого полезного и вкусного овоща содержится всего 26 калорий, а вот пользы в разы больше. Итак, чем же так полезна тыква во время пп? Хотите попробовать все эти разнообразные рецепты? Выбирайте самые подходящие для вашего рациона и готовьте быстро и просто!
Здесь Вы найдете рецепты быстрых блюд из тыквы для похудения. Узнайте, как готовить вкусные и полезные блюда из тыквы для похудения. Добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Перемешайте и дайте постоять на медленном огне в течение 20 минут. Добавьте сливки если используете и доведите до кипения. Приправьте солью и перцем по вкусу.
