Есть, но не смешивать: кому вреден салат из огурцов и помидоров
Лето приближается, а вместе с ним наступает сезон свежих овощей. Классический салат из помидоров и огурцов в теплый день приятно освежает, да и стоят они теперь дешевле, чем несколько месяцев назад. Однако врачи считают, что увлекаться им не следует, по крайней мере не всем. Разбираемся почему. Начнем с хорошего: и помидоры, и огурцы сами по себе очень даже полезные. В одном помидоре среднего размера может содержаться до трети суточной нормы витамина С, кроме того там есть витамин В, который нужен для нормального роста тканей, а в кожуре есть флавоноид нарингенин, способный уменьшать воспаления.
Салат с колбасой - это блюдо, в котором одним из основных ингредиентов является колбаса. Это может быть любой вид колбасы - вареная, копченая, сыровяленая и т. Колбаса может быть нарезана кубиками, соломкой или даже измельчена. В салат с колбасой также могут входить другие ингредиенты, такие как овощи помидоры, огурцы, перец, лук , зелень, сыр, сухарики, яйца, грибы и даже фрукты.
Вологодская областная газета. Основана в мае года. Ингредиенты: огурцы - 2 кг, перец сладкий - 1 кг очищенный , морковь - г, лук репчатый - г, томатная паста - г, вода - мл, масло растительное - мл, сахар - 2 ст. Соединить воду, томатную пасту, растительное масло, соль и сахар.
