12 способов укрепить иммунитет в домашних условиях
От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов. Витамины — это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой.
Под иммунитетом понимают специфическую реакцию организма на присутствие в нем чужеродных веществ. Эта реакция служит защитой от потенциальной угрозы. С рождения у каждого человека присутствуют два вида иммунитета.
Так что народные средства для иммунитета пока не признаны официально. Парадоксально: многие народные средства — не что иное как хорошо известные всем травы и растения, просто люди веками подмечали их целительные свойства. Многие продукты из «народной аптечки» входят в традиционные рекомендации терапевтов, диетологов и нутрициологов, когда речь заходит о повышении иммунитета. Подробнее об этом мы расскажем в статье. В период холодов человек проводит меньше времени на свежем воздухе, чаще находится в замкнутых помещениях, где отопительные приборы сушат воздух. Это негативно сказывается на слизистой дыхательных путей и коже, из-за чего, в том числе, вирусам становиться легче преодолевать наши защитные барьеры и проникать внутрь организма.
Похожие статьи
- Торт на день рождение ребенка фото рецепт - Салаты, День рождения, рецепты с фото на m: 410
- Приглашение на праздник с детьми - Приглашение на день рождения ребенка Праздник каждый день!
- Модные шапки для ребенка - Шапки и шарфы Вязание спицами, крючком, уроки
- Овсяное печенье в домашних условиях для ребенка - Овсяное печенье (более 100 рецептов с фото) - реце