Куриные крылышки в томатно-соевом соусе
Валерия81 Поваренок 1 уровня. Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы. Теги: ужин обед горячее. Вкусы: острый сладковатый. Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Маринад для курицы: 12 лучших маринадов на все случаи жизни
Приготовить маринад. В кастрюльку или другую емкость, где будут мариноваться крылья, положить крылышки, добавить томатный соус, кетчуп, мелко нарезанный или пропущенный через чесноковыжималку чеснок, соль и перец. Все хорошо перемешать и оставить мариноваться на часа, или убрать в холодильник на ночь. Противень для запекания смазать маслом и выложить на него крылышки в один слой. Запекать на среднем огне до готовности, следя, чтобы крылья не подгорели.
Куриные крылышки в остром соусе
Несмотря на большое разнообразие мяса которое мы видим в продуктовых магазинах, для большинства семей основу рациона составляет курица. Это можно объяснить тем, что мясо курицы является высококачественным источником витаминов, легко усваивающихся белков, минералов и аминокислот. Исследования, которые делали ученые, показали что куриное мясо может обеспечить баланс белка в организме. Также известно, что куриное мясо по количеству в нем содержания белка намного превосходит свинину и говядину.
Похожие статьи
- Пошаговый рецепт засолки сала в домашних условиях
- Простой рецепт с куриной грудкой салат - Салат с куриной грудкой - рецепты с фото на Повар. ру
- Дом крысам - Домик голубой крысы - о декоративных (домашних) крысах
- Делать или не делать дреды в домашних условиях - Сильно выпадают волосы. Что делать? стали выпадать