Салат из морского коктейля — вкусное, полезное и безвредное для фигуры блюдо. В состав морского коктейля входят мелкие креветки, кальмары, мидии и осьминоги. Чаще всего смесь продают в замороженном виде, но при этом продукты сохраняют почти все свои питательные свойства.
Салат из морского коктейля
Салат с морским коктейлем, огурцами и пекинской капустой. Сочные кусочки апельсина и необычная заправка из цитрусового сока с рисовым уксусом, мёдом и цедрой делает салат очень интересным. Мелкой тёркой снимите цедру с апельсина, достаточно полутора чайных ложек. Старайтесь не затрагивать белый слой. Соедините лимонный сок с цедрой, маслом, уксусом, рыбным соусом, мёдом, солью и перцем. Добавьте лук, перемешайте и уберите в холодильник, пока занимаетесь остальными ингредиентами.
Чтобы приготовить Салат из морского коктейля со свежим огурцом и яблоком необходимо Замороженный морской коктейль, не размораживая, переложить на разогретую с небольшим количеством масла сковороду и обжаривать до испарения жидкости. Смешать в салатнике остывший морской коктейль из сковороды с огурцом, яблоком и заправить майонезом.
Автор: Ирина , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.