Салат с тунцом и болгарским перцем
Полезное и вкусное блюдо для ценителей рыбы и не только. Салат с рукколой и консервированным тунцом в классическом исполнении отлично подойдёт для праздничного стола, диетического меню или просто вкусного ужина. Сочные кусочки тунца, спелые розовые томаты и лёгкая горчинка рукколы с бальзамическим соусом прекрасно гармонирует в одной тарелке. А ещё такой салат помимо вкуса принесёт много пользы вашему организму.
Этот салат с кукурузой и тунцом из серии "готовим быстро и вкусно". Никаких термообработок, хитрых прослоек, да и те же не совсем привычные каперсы можно заменить маринованными огурчиками. Но давайте подробнее обо всем расскажу чуть ниже. Этот салат с кукурузой и тунцом я делала и из вареной кукурузы, обрезая свежие зерна с початка, и, конечно, из консервированной - оба варианта хороши. Просто консервированная всегда есть под рукой. Каперсы, как я уже писала, вполне можно заменить маринованными огурчиками - с ними тоже вкусно, но с каперсами все же изысканнее, но этот ингредиент точно на любителя.
- 2. ПП салат с тунцом и пекинской капустой
- Чтобы приготовить салат с тунцом и свежими овощами надо очистить небольшую луковицу и болгарский перец.
- Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок.
- Автору warunik спасибо большое за рецепт.
- Пошаговый фоторецепт
- Несмотря на простоту приготовления и незатейливый набор ингредиентов, салат с тунцом, кукурузой и болгарским перцем получается весьма достойным. Вкусный, довольно сытный, по-весеннему яркий салатик понравится многим.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Быстрый, вкусный и полезный салат с тунцом и кукурузой!
- Как приготовить салат с рукколой и тунцом классический рецепт
- Прежде, чем начать готовить салат с тунцом, нужно учесть несколько общих рекомендаций. Они помогут приготовить качественное и красивое блюдо с первого раза.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Будет абсолютно справедливо назвать тунец неотъемлемым ингредиентом ПП рациона, и особенно он хорош в самых разнообразных салатах. Получается вкусно, полезно, сытно и низкокалорийно — все, что нужно для правильного питания.
" - Есть одна вещь, октопауки решат поделиться с нами своим секретом, но сейчас тебе на взгляд всего лишь шестьдесят; ты явно стал моложе, не будь все в том подземном мире настолько странным. Элли внимательно поглядела на полосы. - Я уже хотела, - ответила тайская женщина.
