6 лучших рецептов восхитительного овсяного печенья
Чтобы приготовить постное овсяное печенье, овсяные хлопья следует предварительно подсушить в микроволновке или на сковородке до золотистого цвета, а затем хорошо измельчить. Добавить разрыхлитель, ванильный сахар и растительное масло. Перемешать, добавить мед, снова перемешать и поставить в холодильник на 30 минут. Достать, сформировать маленькие печенья и выложить их на застеленный пергаментной бумагой противень. Постное овсяное печенье с медом готово: осталось только дать ему немного остыть.
Желтки отделите от белков и взбейте с половиной сливочного масла, корицей и сахаром, чтобы кристаллики полностью растворились. Белки взбейте, чтобы получилась плотная пена. Оставшееся масло разогрейте в сковороде на среднем огне. Обжаривайте овсяные хлопья 8—10 минут, постоянно помешивайте. После добавьте белки и перемешайте.
- 2. Овсяное печенье с изюмом
- Всем, кто следит за своим питанием, считает калории и придерживается правильного питания - для вас рецепт домашнего овсяного печенья без муки и сахара.
- Доступный ЗОЖ. Базовый уровень Продвинутый уровень.
- Прочитав где-то треть новой книги «Китайское исследование на практике» , я уже было собралась доставать коробочку для ликования с , ибо автор затронул один животрепещущий вопрос, на который я уже давно и очень хочу ответа: как обстоят дела со здоровьем у коренных северных народов, живущих там, где растительной пищи почти нет, и вынужденных питаться практически только мясом и рыбой?
- Ингредиенты
- Хочу поделиться с вами рецептом очень простого и вкусного печенья.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Постное овсяное печенье считается отличным десертом в тот период, когда необходимо ограничить употребление животных продуктов в пищу.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Овсяное печенье — полезное домашнее лакомство, легкий и вкусный перекус для всей семьи.
- Несмотря на то, что без сахара печенье вышло отлично на панелях круг в редмонтовском мультипекаре. Полезное и некалорийное!!
- В славянских странах за основу для этой выпечки берут Хлопья «Геркулес», которые, как известно, подходят не только для приготовления каши — из них получается полезные и вкусные десерты.
В обычном овсяном печенье содержится около ккал на г. Для худеющих такой десерт оказывается непозволительной роскошью. К счастью, изобретательные хозяйки придумали рецепт диетического овсяного печенья без муки. Овсянка содержит богатый набор витаминов и минералов, таких как железо, фосфор, йод, цинк, кальций, калий, магний.
